Les thérapies sportives et énergétiques
La fatigue du corps est la santé de l’âme
Tu sens que ton corps physiquement s’épuise ? Tu as l’impression que tu ne progresse plus ? Tu te lèves tous les jours avec des muscles lourds, endoloris ? Tu attrapes des douleurs par ci par là à l’entrainement ? Tu te sens raide ? Tes performances sont en baisse ? Tu prépares un effort physique intense ? Tu sors d’une lourde compétition ou d’un gros effort ?
As-tu déjà pensé au MASSAGE SPORTIF ?
Le massage sportif s’adresse naturellement aux sportifs dans un premier temps. Alors que tu sois sportif amateur ou professionnel, il est important de dorloter le corps auquel tu demandes beaucoup.
Le massage sportif est une technique à visée thérapeutique. Il intervient avant ou après ta séance de sport.
Dans l’aspect préparatoire, il vise :
- A chauffer et stimuler le muscle avant l’effort
- A limiter le risque de blessures
- A activer les circulations sanguiine et lymphatique pour qu’elles fonctionnent de façon optimale lors de l’effort intense.
Dans l’aspect récupération, il a pour objectifs :
- D’agir sur les crampes et la fatigue musculaire
- De favoriser la détente physique et psychologique
- De soigner les microlésions qui peuvent créer des courbatures
- D’éliminer les toxines stockées dans les vaisseaux alimentant les muscles.
- De préserver ta mobilité et l’élasticité de tes articulations.
Si tu fais suite à une blessure, nous pouvons également intervenir dans la prévention et le soulagement des tensions musculaires.
Ne prenez pas votre santé à la légère !
En trois mots, le bambou représente l’apaisement, la tranquillité et la simplicité !
Mais cette plante qui nous vient de l’Asie est aussi synonyme… de véritable rouleau compresseur.
Son utilisation dans le massage permet de mimer plus profondément les mouvements manuels façonnés par le praticien.
En épousant parfaitement les courbes du corps, cet outil offre des effets thérapeutiques surprenants.
Du relaxant au tonique, ces massages ont la facilité de disperser les tensions et de libérer les énergies.
Cette méthode a fait son apparition dans la Grèce Antique. De la Chine à l’Amérique en passant par l’Afrique, l’Egypte et la Grèce, cette méthode n’est arrivée en Europe qu’au 6ème siècle et fait partie intégrante de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
A l’heure actuelle, elle est désormais devenue un complément indispensable aux massages en contribuant au bien-être du patient. Elle accélère le processus de guérison naturelle du corps.
Comment cela fonctionne-t-il ?
La ventouse est déposée sur des points spécifiques du corps en fonction des pathologies à traiter. Par un effet vide d’air, la ventouse exerce une aspiration de la peau et du muscle en vue de décontracter et désengorger la zone traitée. La pression de succion peut être adaptée pour éviter de travailler dans la douleur.
Le temps de pose varie de 2 à 20 minutes en fonction de la pathologie à traiter.
La thérapie par les ventouses possède de nombreuses vertus. Elle est un allié de choix pour lutter contre la douleur, libérer les tensions, soulager les articulations enflées, éliminer les toxines, lever les blocages et réparer les tissus endommagés, tonifier les énergies en berne, etc.
Le drainage lymphatique a pour objectif de stimuler l’ensemble du système lymphatique pour assurer la bonne circulation de la lymphe vers les ganglions et le cœur et de palier aux phénomènes d’œdème.
Ce type de massage est lent à pression très légère. Il se caractérise par deux types de manœuvres :
- La manœuvre d’appel qui se réalise en amont de la région œdématiée pour stimuler la fonction lymphatique
- et la vidange ganglionnaire qui ne constitue pas une manœuvre en tant que telle et la vidange ganglionnaire qui ne constitue pas une manœuvre en tant que telle.
La madérothérapie pour resculpter le corps ?
Avec l’aide d’accessoires en bois s’adaptant parfaitement à votre corps et à ses formes, la madérothérapie est une technique de massage spécifique s’attaquant aux différentes couches de la peau, de l’épiderme jusqu’à l’hypoderme, en passant par le tissu musculaire et les fascias.
Nous offrons deux types de séances en fonction des besoins.
Nous proposons la madérothérapie jambes et fessiers dont les bienfaits sont nombreux :
- S’attaque aux tissus graisseux localisés
- S’attaque à tout type de cellulite (graisseuse, aqueuse et fibreuse)
- Améliore le tonus de la peau
- Palie à la rétention d’eau
- Active la circulation veineuse et lymphatique
- Stimule et équilibre les énergies
- A un effet sculptant
- Possède des vertus relaxantes
- Harmonise beauté et bien-être
Dès la première séance :
- Une peau plus ferme, plus lisse et une sensation de légèreté
Après une dizaine de séances :
- Une taille affinée et disparition de la cellulite
Et nous proposons également des séances ventre et taille qui : Aide à briser les cellules graisseuses
- Resculpte le ventre
- Raffermit la peau
- Favorise une meilleure digestion
Envie d’essayer une séance pour chouchouter votre corps et votre esprit ? Contacte-moi en MP.
Alors, toi aussi tu le vois venir ce summer body ?
Sais-tu que ton visage, lui aussi, peut souffrir de ton quotidien ?
En effet, c’est sur lui que se loge les signes de stress, de tension et de fatigue.
Relâcher les tensions au niveau du visage apporte autant de bien-être qu’une séance de relaxation.
Un visage boursouflé, l’apparition de cernes, une peau terne, des traits tirés, ..
As-tu déjà pensé à un massage du visage ?
- Un véritable coup d’éclat pour votre peau !
Il joue sur la circulation sanguine et veille à une meilleure oxygénation des petits muscles faciaux.
- Une réelle sensation de détente au niveau de la peau ! En soulageant les traits de stress.
- Un soin anti-âge naturel !
Par son aspect circulatoire qui stimule la production de collagène et d’élastine.
Quoi de mieux qu’un teint étincelant et un aspect de peau nettement amélioré.
Envie d’un moment d’évasion ?
Viens faire un petit tour chez MD Performance, je te donnerai également quelques tips pour maintenir l’éclat et la jeunesse de ta peau par le Gua Sha !
